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En ocasiones, nuestra vida se ve afectada por situaciones conflictivas que no acabamos de entender y que en gran medida pueden estar relacionadas con vivencias pasadas.

Os proponemos este ejercicio antes de valorar la situación y culpabilizarnos o culpabilizar a alguien.

Vamos a empezar preguntándonos:

 ¿Cómo se manejaban los conflictos en tu familia cuando eras niño?.¿Con discusiones fuertes y explosiones de enfado?.¿De manera manipuladora?. ¿Ignorándolos?. ¿Negociándolos?. ¿Con violencia?.

Y ahora, ¿Cómo manejas el conflicto con adultos?.

Para que os sea más sencillo responder a estas preguntas e imaginaros:

  • una situación donde has entrado en conflicto con alguien con autoridad sobre ti.

  • una situación donde has entrado en conflicto con alguien con la misma autoridad

  • con alguien que te es muy cercano (familia o amigo íntimo)

  Cómo te sentías en cada situación?. ¿Qué hiciste?.

Y por útimo, ¿Cómo reaccionas ante el conflicto entre otras personas?

  • Hago como que no existe

  • ...
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