Hata Yoga

INVERSIÓN

45€/mes 

Una vez a la semana

¿CUÁNDO SE HACE? 

Miércoles,  19:30 -  20:45

¿DE QUÉ SE TRATA?

El yoga combina la precisión con la fluidez, el cuidado anatómico del cuerpo y la armonía de movimientos. Enfocado en la búsqueda de la presencia tanto en el movimiento como en la quietud y la sensibilización.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS?

*Mejora la flexibilidad corporal

*Aumenta la capacidad pulmonar y mejora la respiración

*Incrementa la fuerza y la resistencia

*Mejora tu postura y el equilibrio

*Ayuda a la circulación sanguínea 

¿PARA QUIÉN?

Este taller está dirigido a principiantes y avanzados.

¿CON QUIÉN? 

 

DIRECCIÓN

C/ Nuestra Señora de la Almudena, 3
28250, Torrelodones-Colonia

MÁS INFORMACIÓN

+34 652 915 441

mercedes@life2live.es

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