Tanto Danzas del Mundo que se hace en grupo como el Swing que se hace en
pareja tiene unos beneficios increíbles para nuestro estado físico y anímico.
Dado que participo en ambas clases es muy interesante el observar cómo vienen
las personas cuando entran en la sala y como salen después de terminar la clase, eufóricos, riendo, mas comunicativos y mas empáticos con quienes les rodean.
Es una manera de socializarse, pasándolo bien, ejercitando la memoria, el ritmo, la lateralidad, la coordinación, la comunicación y particularmente la escucha. Y
están aquí en el momento presente.
En el baile en grupo al coger la mano de una persona con la práctica hasta puedes sentir cómo esta en ese momento y ayudarla a sentirse mejor con un ligero apretón, haciéndola sentir que estas ahí cerca de ella y que todo va a salir bien.
En el baile en pareja en que el encuentro es mas cercano, necesitas conectar con la otra persona y a veces oír tu corazón y el suyo al unísono y llegar casi a ser uno.
Quiero saber más sobre:
Swing Danzas del mundo