Chi Kung

Vas a comenzar el día mucho mejor, te vas a sentir con más vitalidad y con más energía para afrontar las tareas.
Sentirás una mejora en la flexibilidad, un aumento en la movilidad de las articulaciones, una mejora en la circulación sanguínea y más flexibilidad y movilidad en la columna vertebral.
Es una práctica que refina el nivel de cuidado de uno mismo.
También ralentizarás el proceso de envejecimiento.